29579mr

Два руководителя, два лидера общественного мнения, два интересных человека. Коротко о важном

Кто-то уже начал подсчитывать, прочитав название статьи, о скольких же персонах пойдет речь — о шести или о двух? Разговор пойдет о двух известных харьковчанах, которые так много делают для нашего города, что хватило бы и на шестерых. Вернее, разговор не о них, а с ними. О вопросах, волнующих многих.

Наши собеседники — Заместитель городского головы по вопросам охраны здоровья и социальной защиты press-conference-or-interview-concept-stock-photo_csp50304749населения Харьковского городского совета, профессор Светлана Александровна Горбунова-Рубан и Директор Харьковского регионального центра независимого оценивания знаний, член-корреспондент АПН Украины Александр Леонидович Сидоренко.

Мы воспользовались заседанием Попечительского совета НУА, членами которого они являются и задали им несколько вопросов.

  •  skibickiy
  •  — Светлана Александровна, расскажите, пожалуйста, как реализуется в Харькове медицинская реформа? Возможно, у нас есть какие-то особенности, которых нет в других городах?
  •       — Медицинская реформа у нас в городе идет. Мы следуем всем требованиям законодательства в этой сфере, приказам Министерства и Кабинета Министров. Особенность Харькова состоит в том, что мы занимаем первые места среди городов Украины по тем показателям, по которым оценивается качество реформы. Мы закупили почти 800 компьютеров, которые обеспечивают работу наших врачей. Наш информационный центр активно работает на общеукраинском уровне по созданию программного продукта, его внедрения, обучения медицинских работников работе с ним. Мы работаем с населением, разъясняем особенности медреформы, стараемся, чтобы людям было понятно. Мы хотим, чтобы уровень оказания медицинских услуг был не ниже, чем до реформы, а стремимся его повышать всеми доступными средствами.
  •     — Особенно сложно понять все нововведения и свыкнуться с ним людям старшего возраста. Как вы работаете с этой категорией населения?
  •      — Пожилым людям достаточно сложно в ситуации постоянных законодательных изменений, происходящих в сфере социальной защиты, социальных услуг. Людям старшего возраста необходимы знания и умения работы на компьютере, устройствах для оплаты коммунальных платежей через Интернет. Им нужно разъяснить новую систему взаимодействия с лечащим врачом, с социальными службами. Образование людей пожилого возраста является чрезвычайно актуальным. Нужно учить наше старшее поколение жить сегодняшней жизнью.

 

 

  12086511 — Александр Леонидович, какие новые тенденции появляются в системе Внешнего независимого оценивания?

 — За 12 лет существования этой системы она выросла из оценивания знаний абитуриентов вузов. С прошлого года мы осуществляем тестирование претендентов на магистерские программы, поступающих в учебные заведения І и ІІ уровней аккредитации. Со следующего года мы начинаем сертификацию учителей. То есть основной тенденцией является то, что направления нашей деятельности выходят за рамки работы со школьниками. Социологические исследования показывают почти 70%-ю поддержку системы независимого оценивания людьми.

   — Каковы общеукраинские результаты ЗНО и позиции Харькова и Харьковской области в общегосударственном масштабе?

 — В последние годы наблюдается тенденция сокращения количества тех школьников нашего региона, которые не преодолевают порог проходного балла. По этому показателю мы на первых позициях в Украине (после города Киева и по отдельным показателям Львовской области).  По количеству абитуриентов, которые преодолевают порог качества в 160 баллов мы, к сожалению, входим только в первую семерку областей страны. 

   — Что бы  Вы пожелали выпускникам 11-х классов 2019 года и их родителям? 

 — У нас в этом году было рекордное количество выпускников, которые набрали 200-балльные оценки. Были даже школьники, которые набрали такие оценки по двум предметам.  Журналисты задали вопрос одному из таких абитуриентов о том как он готовился к тестированию. Ответ школьника их удивил: «Я не готовился к ЗНО, я просто хорошо учился в школе». Поэтому хочу пожелать тем, кто будет сдавать ЗНО в 2019 году, системно учиться в школе. 


images

Попечительский совет университета: наследие прошлого, благотворительность или волонтерство?

Скорее всего, и первое, и второе, и третье. Ведь в далеком прошлом (еще со времен Екатерины ІІ) в Российской империи в попечительские советы учебных заведений входили «сильные мира сего» — представители купеческого сословия, дворяне, губернаторы и чиновники высшего ранга. Они занимались благотворительной деятельностью по отношению к опекаемой гимназии, лицею или университету. И делали они это, говоря современным языком, на волонтерских началах. И цель это действа, независимо от размеров помощи, будь то вклад царственной особы или небольшая помощь, было не поддержание неимущего, а нравственное совершенствование дарующего.

Изучив традиции благотворительности в нашей стране, в 1996 году в Народной украинской академии был создан свой Попечительский совет. По прошествии 22 лет его деятельности, после неоднократных изменений с составе совета необходимо подвести некоторые итоги и сказать слова искренней благодарности нашим попечителям. Помощь, которую получает академия от них неоценима с материальной точки зрения (хотя и такая помощь имеет место), поскольку речь идет об успешном функционировании НУА, о поддержке ее имиджа.  Каждый из членов Попечительского совета в меру своих возможностей выступает в роли консультанта, спонсора, работодателя для наших выпускников.

Один из постоянных попечителей НУА – Светлана Александровна Горбунова-Рубан (заместитель Харьковского городского головы) оказывает нам систематическую помощь в решении вопросов (иногда очень острых) госпитализации, лечения студентов и преподавателей. Консультативно помогает академии «вписаться» в медреформу. Светлана Александровна была первой, кто поддержал идею НУА об обучении пожилых людей (Школа 50+).

Лидер общественного мнения, позитивно влияющий на имидж НУА в городе Сидоренко Александр Леонидович (Директор Харьковского регионального центра независимого оценивания знаний). Его советы позволяют обеспечить правильные подходы академии к организации внешнего независимого тестирования.

Большая плеяда наших выпускников составляет ядро Попечительнского совета. Лашин Петр (директор лизинговой компании «М-Лизинг») профессионально консультирует академию по финансовым вопросам. Вместе с Майбородой Романом (руководитель HORECA-consulting) они успешно руководят разными направлениями Ассоциации выпускников НУА. Чайка Анна (Директор ООО аудиторской фирмы «Бизнес-элемент») и Андреева Светлана (Депутат Харьковского городского совета) уже шесть лет курируют социально-образовательный проект НУА «Школа предпринимательства». Чернышов Алексей (Владелец инвестиционной компании VI2 PARTNERS, со-владелец Группы АВЭК) стал инициатором и спонсором образовательной программы бизнес-дисциплин в НУА. Он и Бондаренко Александр (Генеральный директор компании «Sustainable Business Systems») являются членами Консультативного совета НУА по финансовым вопросам. А последний еще является и постоянным спонсором компьютерного и медиа сопровождения в СЭПШ. Ольга Гонца (частный предприниматель) сотрудничает с НУА как постоянный консультант по учебным программам подготовки экономистов в академии. Выпускники-попечители формируют имидж академии в нашем городе и за его пределами, активно помогают в трудоустройстве.

Благодаря Пасечник Светлане Михайловне (общественный деятель) академия налаживает контакты с освитянами Купянска Харьковской области, апробирует новые формы профориентационной работы.

Маренич Виктория Михайловна (общественный деятель) является неизменным консультантом НУА по взаимодействию со СМИ. Формированию успешного имиджа академии в журнале «Харьков — Что? Где? Когда?» способствует Мациевский Константин Михайлович (главный редактор указанного журнала).

Перечислить все, что сделано и делается невозможно в рамках статьи в блоге. Но Народная украинская академия, пожалуй, уникальна, кроме всего прочего, еще и своим Попечительским советом, который оказывает реальную помощь, делая это от чистого сердца и на пределе возможного.RoundConferenceTable-1-1

 


sport_ia_vibirayu

Осень под знаком спорта

      Наверное не найти темы более раскрученной и актуальной, чем Здоровый образ жизни (ЗОЖ). Очень многие им интересуются и пытаются придерживаться. Кто-то считает ЗОЖ чем-то скучным и рутинным Но большинство сходятся в одном — без силы воли с ним не справиться.

Поэтому, собрав всю волю в кулак, мы в Народной украинской академии решили начать учебный год с одного из основных постулатов здорового образа жизни – занятий спортом. И, оглядываясь назад, можем сказать, что первые два месяца осени были исключительно спортивными и ЗДОРОВЫМИ.13

Традиционно учебный год в академии начался с открытия Спартакиады НУА, где зрители увидели наших
спортсменов, начиная от самых младших первоклашек и, заканчивая 8учителями и преподавателями. Среди академиков есть и мастера спорта, и чемпионы Европы, и победители соревнований самого разного уровня.4 (1)

 

 

 

 

На следующий же день (8 сентября) после Спартакиады выпускники и преподаватели академии выдвинулись в двухдневный велопоход. Они одолели почти 120 километров по пересеченной местности,
ночевали как настоящие туристы в палатках и пели песни у костра. Основным чувством, кроме усталости, к концу второго дня пути было чувство гордости за себя и свою физическую подготовку.1 (1)

6 (2)

 

 

 

20 сентября академики приняли активное участие в праздновании  Международного дня студенческого спорта и торжественное открытие XIV Летней Универсиады Украины. Команда НУА участвовала во Всеукраинском флешмобе по потягиванию на перекладине.

Уже через два дня (22 сентября) стартовал ежегодный Фестиваль футбола. Пять команд выпускников, студентов и школьников вышли на поле и сразились за звание 6лучшей команды 2018 года. Праздник спорта получился: напряженная борьба, первый гол, победы и неудачи, поддержка болельщиков и море

PENTACON DIGITAL CAMERA

позитивных эмоций.

 

 

 

Своими победами нас порадовали первокурсница ф-та «Референт-переводчик» Данец Анастасия  (I место на Открытом областном турнире по кикбоксингу) и третьекурсник  ф-та «Бизнес-управление» Череватенко Артем (II место на Чемпионате Харьковской6 (1) области по боксу среди взрослых).

В ежегодном международном марафоне в Берлине на дистанцию (42,195 км) наш студент факультета «Бизнес-управление» Владислав Карпенко занял 85 место в возрастной группе и 2 место среди украинских спортсменов.4

 

 

А в завершение октября наши выпускники организовали турнир по бильярду. Это был самый азартный, самый напряженный и самый длительный (8 часов непрерывной игры) турнир за всю 1 (2)историю.

 

 

 

Вот такая спортивная осень у нас получилась. То ли еще будет!

 


2e61988c2d3368b0cce6be60832734cf_w877_h500_crp

Дополнительное образование – нужная вещь?!

Перед многими взрослыми людьми, имеющими неплохую работу, семью, устоявшуюся жизнь время от времени встает вопрос «А есть ли смысл получать дополнительное образование?».

Начнем традиционно с цифр. Если верить соцопросам,  то за последние годы наблюдается прирост численности желающих получить второе высшее образование. Подавляющее большинство слушателей программ второго высшего образования (66,5% мужчин и 70% женщин) вторично поступали в вузы в возрасте до 30 лет, около 20% людей – от 31 до 40 лет и около 6% – старше 40 лет. Сегодня 66% опрошенных высказывают уверенность в том, что необходимо постоянно повышать уровень своей квалификации.2

Что же вынуждает уже опытных специалистов вновь сесть за студенческую парту?

Причин можно назвать множество и у каждого они свои. Поиск работодателями универсальных специалистов, стремление работников к карьерному росту, к знаниям и тому подобное.

Одно можно сказать точно. Важное преимущество обучения в возрасте – возможность осмысленного выбора специальности для изучения и ее трансформация в соответствии с собственным желанием. Главное, отбросить все стереотипы и предрассудки: не тот возраст, бессмысленная потеря времени, которого и так не хватает, страшно и тяжело, не стоит менять жизнь, идущую по накатанной. Это не только повышает самооценку, но и дает огромное чувство свободы и ощущение 7732imgмолодости! Тех, кто стремится к совершенствованию, ничего не останавливает. Впрочем, сейчас есть масса вариантов, облегчающих получение образования взрослыми людьми: вечерние занятия, элементы дистанционного обучения, индивидуальный график.

Несомненно, что ученье – тяжкий труд, ведь остается меньше времени и на семью, и на друзей, и на всякие развлечения. Работодатели тоже не всегда с пониманием относятся к необходимым отлучкам с работы и далеко не всегда идут на гибкий график.

Но те, кто решается на новое образование, приобретают немало преимуществ: новые актуальные компетенции, круг знакомств, конкурентные преимущества на рынке труда и перспективы.27_vtoroe_vysshee


e54d22995bb6517fe33853cebe79d851

Мы такие разные, но почему же мы вместе?

Как мужчины, так и женщины постоянно говорят о том, как же мы отличаемся друг от друга. «Мы разные планеты» — утверждают одни. «Их невозможно понять» — твердят другие.

В чем же различие в мыслительном процессе мужчин и женщин попытался в очередной раз да еще и с юмором разобраться мужчина — известный комик и спикер Марк Гунвор.

Женщины устроены гораздо сложнее, чем мужчины. У мужчин все просто, у женщин — сложно. Знаете, почему?
lyubov-na-rasstoyanii

Потому что у нас совершенно разное биологическое устройство мозга. Я начну с мужчин.

    Мужские мозги — это устройство, в котором царит идеальный порядок. У нас все разложено по отдельным коробкам.

Секс — в одной «коробке», спорт — в другой, работа — в третьей. У нас есть много ящиков буквально для всего. У нас есть «ящик» для автомобиля, есть «ящик» для денег, есть «коробка», где хранятся мысли о работе. Есть коробка, где хранятся соображения насчет вас, женщин. Есть отдельный ящик для детей. Отдельная коробка — это мысли о матери. Она где-то там, в подвале.

Мы все и всегда складываем по этим коробкам. И есть одно правило: пока разгребаешь один ящик, другие трогать нельзя. Если мы обсуждаем какой-то один конкретный вопрос, то просто тянемся к коробке, где у нас все «документы» по нему. Вот почему мы обсуждаем только конкретные вопросы: мы очень осторожно относимся к otlichiya-mozga-muzhchiny-i-zhenwinyсодержимому тех ящиков, о которых в данный момент речь не идет.

     С женскими мозгами все по-другому. Женский мозг — это большой шар, весь обмотанный мыслительной «проволокой».

И в нем все связано со всем. Деньги связаны с машиной, машина — с работой, дети — с матерью, мать — с бабушкой, бабушка тоже обязательно к чему-то «подключена». В результате мыслительный процесс у женщин — это как широкополосная магистраль, на которой все управляется одной формой энергии — эмоциями.

Вот почему женщины, как правило, помнят все. Потому что если вы берете любое событие из своей жизни и подключаете его к эмоциям, оно останется в вашей памяти навечно.81ada7290eacea204f41c98beb639309

    Почему у мужчин все не так? Потому что, во-первых, мы часто забываем пересматривать свои коробки. Во-вторых, мы существа почти безэмоциональные. Откровенно говоря, нас вообще мало что заботит по-настоящему. А женщины, как правило, заботятся обо всем и сразу. Они просто любят этот процесс.

    А еще у мужчин в мозгу есть одна «коробка», о которой большинство женщин не подозревает. Это пустая коробка.

Это наша любимая коробка. Если у мужчины есть шанс это сделать, он всегда достает из подсознания именно ее. Что может быть лучше, чем абсолютно пустой мозг в течение нескольких часов? Вот почему мы так любим рыбалку.

images И на самом деле то, о чем я тут рассказываю, подтверждено научно. Несколько лет назад Университет Пенсильвании провел исследование и обнаружил, что мужчины действительно могут отключаться, не думать ни о чем, и при этом дышать. В отличие от женщин. У них такого навыка нет.

Женский ум никогда не останавливается. Они не могут просто достать коробку «ничего». Это, конечно, сводит их с ума. И заставляет чувствовать себя особенно раздраженной в моменты, когда они видят мужчину, который не делает ничего.

Источник: http://100prichin.ru/muzhskoj-i-zhenskij-mozg-v-chem-raznitsa-ya-v-vostorge-eshhe-nikto-tak-tochno-ne-opisyval/


bAxkPXH4IpU

Беспомощность? У нас есть выбор. Давайте выбирать волю.

Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. 

Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током. Чтобы собаки не сбежали раньше времени, их фиксировали в специальной упряжи.

Селигман был уверен, что когда зверей переведут в вольер с низкой перегородкой, они будут сбегать как только услышат сигнал. Ведь живое существо сделает все, чтобы избежать боли, не так ли? Но в новой клетке собаки сидели на полу и скулили. Ни один пес не перепрыгнул легчайшее препятствие — даже не попытался. Когда в те же условия поместили собаку, которая не участвовала в эксперименте, она с легкостью сбежала.  335522f39d8e9a4239f59164316ea92f

Селигман сделал вывод: когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. В 1976 году ученый получил премию Американской психологической ассоциации за открытие выученной беспомощности.

А что же люди?

Теорию Селигмана много раз проверяли ученые из разных стран. Доказано, что если человек систематически:
— испытывает поражение, несмотря на все усилия;
— переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют;
— оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию —

у него атрофируется воля и желание вообще что-то делать. Приходит апатия, а за ней — депрессия. Человек сдается. Выученная беспомощность звучит как Марья Искусница из старого фильма: «Что воооля, что невоооля — все равно».

Теорию о выученной беспомощности подтверждает жизнь. Не обязательно сидеть на поводке и получать удары током. Все может оказаться прозаичнее. Когда я писала эту статью, попросила друзей на фейсбуке поделиться своим опытом переживания выученной беспомощности. Мне рассказали:
— про неудачные попытки устроиться на работу: отказ за отказом без объяснения причин,
— про мужа, который мог встретить вечером с дорогими подарками, а мог с агрессией без видимого повода, по настроению. (Рядом — почти такая же история про жену),
— про начальника-самодура, который каждый месяц раздавал штрафы по каким-то новым и нелогичным критериям.

Со стороны кажется, что выход есть. Перепиши резюме! Подай на развод! Пожалуйся на начальника! Сделай вот это и еще вон то!

Но как пес Селигмана, человек, который загнан в беспомощность, не может перепрыгнуть даже через низенький заборчик. Он не верит в выход. Он лежит на полу и скулит.

Геля Дёмина, студентка на стажировке в Корее, рассказывает, как на одном занятии профессор дал классу задание. Из букв на листочках нужно сложить названия стран. Когда выходит время, профессор просит поднять руки тех, кто уверен в своем ответе. И так раз за разом. К последнему заданию половина студентов скисли.

«После того, как решили все пункты, мы начали проверять ответы, — рассказывает Геля. — У правой стороны было почти все правильно. А у ребят слева не было верных ответов вообще. Последнее задание (D E W E N S — Sweden) решили только двое из десяти человек с левой стороны. И тут профессор говорит: «Вот вам и подтверждение гипотезы». На экране появляются два варианта теста, который у нас был. В то время, как правая группа получила совершенно нормальный тест, у левой группы во всех заданиях была перепутана одна буква. Правильный ответ в их случае получить было невозможно. Вся соль была в последнем вопросе, про Швецию. Он у двух команд одинаковый. У всех была возможность получить правильный ответ. Но за прошлые пять вопросов ребята полностью убедили себя, что не могут решить задание. К моменту, когда настала очередь верного ответа, они просто сдались».

Как противостоять хаосу? Что делать, если выученная беспомощность уже отвоевывает внутреннюю территорию? Можно ли не опускать руки и не сдаваться апатии?

Можно. И здесь ученые с жизнью снова заодно.

Средство 1: Делайте что-нибудь.

Серьезно: что угодно. Психолог Бруно Беттельгейм выжил в концлагере с политикой постоянного хаоса. Руководство лагеря, рассказывал он, устанавливало новые запреты, часто бессмысленные и противоречащие друг другу. Охранники ставили заключенных в ситуации, где любое действие могло привести к суровому наказанию. В этом режиме люди быстро теряли волю и ломались. Беттельгейм предложил противоядие: делать все, что не запрещено. Можешь лечь спать вместо того, чтобы обсуждать лагерные слухи? Ложись. Можешь почистить зубы? Чисти. Не потому, что хочешь спать или заботишься о гигиене. А потому, что так человек возвращает субъективный контроль в свои руки. Во-первых, у него появляется выбор: сделать то или иное. Во-вторых, в ситуации выбора он может принять решение и немедленно его исполнить. Что важно — это собственное, личное решение, принятое самостоятельно. Даже маленькое действие становится вакциной против превращения в овощ.

Способ справляться: делайте что-нибудь потому, что можете. Выберите, чем занять свободный час перед сном, что приготовить на ужин и как провести выходные. Переставьте мебель в комнате так, как вам удобнее. Находите как можно больше точек контроля, в которых вы можете принимать собственное решение и исполнять его.

Что это может дать? Помните про собак Селигмана? Проблема не в том, что они не могли перепрыгнуть барьер. Так и у людей: проблемой порой является не ситуация, а потеря воли и веры в значимость своих действий. Подход «делаю, потому что выбрал делать» позволяет сохранить или вернуть субъективное ощущение контроля. А значит, воля не отъезжает в сторону кладбища, укрывшись простыней, а человек продолжает двигаться в сторону выхода из тяжелой ситуации.

Средство 2: Прочь от беспомощности — маленькими шагами.

Представления о себе «у меня ничего не получается», «я никчемный», «мои попытки ничего не изменят» складываются из частных случаев. Мы, как в детской забаве «соедини точки», выбираем какие-то истории и 1462345812_motto.net_.ua-18089соединяем их одной линией. Получается убеждение о себе. Со временем человек все больше обращает внимание на опыт, который подтверждает это убеждение. И перестает видеть исключения. Хорошая новость в том, что убеждения о себе можно изменить таким же образом. Этим занимается, например, нарративная терапия: вместе с помогающим практиком человек учится видеть альтернативные истории, которые со временем соединяет в новое представление. Там, где раньше была история о беспомощности, можно найти другую: историю о своей ценности и важности, о значимости своих действий, о возможности влиять на происходящее.

Важно находить частные случаи в прошлом: когда у меня получилось? когда я смог на что-то повлиять? когда изменил ситуацию своими действиями? Так же важно обращать внимание на настоящее — вот здесь помогут маленькие достижимые цели. Например, навести порядок в кухонном шкафчике или сделать важный звонок, который давно откладываете. Нет слишком маленьких целей — все важны. Справился? Получилось? Прекрасно! Нужно отметить победу! Известно, что где внимание — там и энергия. Чем больше внимания достижениям, тем сильнее подпитка для новой предпочитаемой истории. Тем выше вероятность не опустить руки.

Способ справляться: ставьте маленькие реальные цели и обязательно отмечайте их достижение. Ведите список и перечитывайте его хотя бы два раза в месяц. Со временем вы заметите, что цели и достижения стали крупнее. Найдите возможность наградить себя какой-нибудь радостью за каждый выполненный пункт.

Что это может дать? Небольшие достижения помогают набраться ресурса для более масштабных действий. Нарастить уверенности в своих силах. Нанизывайте новый опыт как бусины на леску. Со временем из отдельных деталей получится ожерелье — новая история о себе: «Я важен», «Мои действия имеют значение», «Я могу влиять на свою жизнь».

Средство 3: Другой взгляд. 

Селигман открыл проблему, а дальнейшую жизнь и карьеру посвятил поиску решения. Ученый выяснил, что животные могут научиться противостоять беспомощности, если у них есть предыдущий опыт успешных действий. Собаки, которые сначала могли отключить ток, нажимая головой на панель в вольере, продолжали искать выход, даже когда их фиксировали.

В сотрудничестве с известными психотерапевтами Селигман начал изучать поведение людей и их реакции на внешние обстоятельства. Двадцать лет исследований привели его к выводу: склонность тем или иным образом объяснять происходящее влияет на то, ищем ли мы возможность действовать или сдаемся. Люди с убеждением: «Плохие вещи случаются по моей вине» более склонны к развитию депрессии и состоянию беспомощности. А те, кто считает «Плохое может случиться, но это не всегда моя вина и когда-нибудь оно прекратится», быстрее справляются и приходят в себя при неблагоприятных обстоятельствах.

Пожалуйста, проявите бережность к себе в дальнейших действиях. Важно помнить, что нет единственного решения, которое безусловно подойдет каждому. Человек и его жизненная ситуация сложнее, чем самая продуманная и детальная схема. Иногда самостоятельная работа дает желаемый результат. А иногда нужно заручиться внешней поддержкой и/или обратиться за помощью к специалисту. Особенно стоит обратиться за профессиональной помощью, если:
— вы испытываете тяжелые переживания и по шкале от 1 до 10 оцениваете их на 7 или выше;
— вы находитесь в депрессивном состоянии, все валится из рук;
— вы начали самостоятельную работу, но в процессе ощущаете себя хуже;
— ощущение беспомощности усиливается, а негативные представления о себе укрепляются.

Пожалуйста, доверяйте своим ощущениям и позаботьтесь о себе и своем состоянии.content_ptitsy

Я верю в то, что в трудных обстоятельств мы встречаемся еще и с собственной силой. Выбор прочитать эту статью и попробовать описанные в ней способы уже значит, что внутри есть вера в перемены и возможность движения туда, где лучше. Возможность хорошего будущего за пределами сегодняшних обстоятельств.

У собак Селигмана не было выбора. У нас он есть. Давайте выбирать волю. 

По материалам http://xochu-vse-znat.ru/interesnoe/3-sredstva-ot-bespomoshhnosti.html


22141308_1654935021223737_7894493713837611722_n

7 принципов успешных людей

Существует распространенный стереотип: якобы человек всегда должен искать возможности. Но проблема в том, что многие неверно понимают это утверждение, считая, что возможности равнозначны легким усилиям. Что существуют обстоятельства, позволяющие добиваться успеха без труда. Что возможности — это некие обстоятельства, которые приходят неизвестно откуда, неизвестно когда. А также, что возможности это что-то, что существует вне нас.

Мы верим, что там где мы сейчас — нет возможностей.
Мы пытаемся искать возможности где-то, но не там, где мы находимся.
Мы ждем или в крайнем случае ищем возможности.

В среднем не более 10% людей достигают своих целей (не говоря об успехе).

На банальный вопрос: почему я не смог достигнуть чего-то? Обычный ответ: Не было возможностей! Однако, разные люди достигают разных результатов в сходных условиях. А те, кто достигли успеха, часто рассказывают, что находились в очень трудных обстоятельствах.

Как успешные люди относятся к возможностям? Что является возможностью для успешных людей?8674628537_395f68f78b_o

7 принципов успешных людей

1. Легкие усилия — миф

  • Успешные люди (УЛ) понимают, что возможности это большие выгоды (добавленная стоимость) при серьезных усилиях.
  • Поэтому УЛ ищут больших результатов, в не легких усилий.
  • УЛ понимают, что в мире есть только потребности и проблемы.
  • И возможность это обратная сторона проблемы.
  • Поэтому УЛ ищут потребности, проблемы и решения, а не возможности.

2. Успешные люди про-активны

Иногда возникают благоприятные обстоятельства. Однако, ожидания возможностей может потребовать много времени (и смерть придет раньше… впрочем, это лучше сожаления).
Действия превращают любые обстоятельства в благоприятные.

3. Успешные люди слушают и заводят связи

Люди любят болтать о своих проблемах и мечтах.
Также каждый человек имеет ресурсы и связи.
Каждый человек — это дверь к новым возможностям.

4. Успешные люди думают как сделать свою работу хорошо

Они не думают о возможностях, они думают о том как решить проблему.
Они не разделяют возможности на неперспективные и перспективные.
Они понимают, что перспектива зависит только от них.

5. Привлечение талантов

Успешные люди знают — если клиенты возвращаются и приводят друзей…
Малый бизнес всегда можно развить в глобальный.
Чтобы развить глобальный бизнес — надо привлечь талантливых людей и разделить с ними успех.

6. Успешные люди все время ищут новые вызовы

Они понимают, что успех — это не точка на карте, а постоянное движение к все более высоким целям.
Они держат свой ум и глаза открытыми.

7. Лучший способ искать возможности — создавать их.

Источник: https://medium.com/krol-institute


1

Учиться нельзя прекратить (поставьте запятую в нужном месте)

 

По какой причине молодые люди поступают в вуз, тратят четыре или пять лет жизни на учебу? Ведь довольно распространено мнение о том, что работодателю сейчас не важно есть у претендента на должность высшее образование или нет. Для чего тогда «корячиться», может сразу на работу? А некоторые для чего-то еще получают второе и даже третье образование. Находятся и такие, которые вдобавок ходят на всякие тренинги и курсы. Есть ли в этом смысл?obrazovanie4

Существует еще много разных предубеждений по-поводу высшего образования. Как, например, то, что преподается много ненужных дисциплин, качество преподавания низкое, за «магарыч» можно сдать любой предмет, никто не гарантирует трудоустройства и т.д. (почитайте форумы!).

Наверное, все это можно подтвердить какими-то примерами из жизни. Но хотелось бы все же поспорить. Если говорить о первом высшем образовании, то естественно, что в программе есть общеобразовательные предметы (существуют государственные стандарты и нормативные дисциплины, не включать которые в программу вуз не имеет право). Программы же второго высшего наполнены уже исключительно специальными предметами.

Что касается взяток, то не везде это имеет место, есть вузы, где не выучишь – не сдашь. И вообще всегда есть выбор учиться и самостоятельно сдавать сессии или «балбесничать», а потом платить.

sergeya-gran-uchitsya-ili-netДа, преподаватели и качество обучения, конечно, не всегда такое, как хотелось бы. Но и в других отраслях есть специалисты разного уровня. И здесь, опять же, подметим, что если преподаватель любит то, чем он занимается и повышает свой профессионализм (посещает семинары и тренинги), то и качество преподавания соответствующее.

Да, официального трудоустройства сейчас нет. Но некоторые вузы (как Народная украинская академия в лице Лаборатории планирования карьеры) активно занимаются этим направлением и многих своих выпускников обеспечивают первым рабочим местом. А сейчас так и вовсе не могут закрыть все поступающие вакансии.

Каждый волен выбирать по себе свою жизненную и профессиональную траекторию. Конечно, чему-то можно научиться и самостоятельно (почитать, посмотреть в Интернете). Но, на наш взгляд, есть сферы, где разобраться получится только с помощью специалистов. А если человек решил кардинально поменять направление деятельности, то лучше получить новое образование (второе высшее), тем более, что график и формы обучения приспособлены для взрослых работающих людей (в НУА, во всяком случае, так). В академии есть выпускники, которые достигли карьерных и профессиональных высот, но не перестают расти и получать новые современные знания (и в НУА, в том числе). Настоящему профессионалу всегда есть чему учиться. По данным социологических опросов уверенность в том, что необходимо постоянно повышать уровень своей квалификации, высказывают сегодня 66% опрошенных. При этом 23% считают, что это надо делать ежегодно, раз в три года – 26% и раз в 5 лет – 17%.SYkqd5EAc5o

 


devochka_na_okne_so_snezhinkami_samra_bebinka

Станем снова детьми!

Какое же удовольствие доставляет наблюдение за детьми в эти предпраздничные дни. Ведь все вокруг уже в новогодних огнях, елках, игрушечных Дедах Морозах. И малышня, буквально раскрыв рот, рассматривает, щупает,b133e421842feba4d23f397bf5185ab4 верещит от радости. И ждут, ждут прихода праздника, волшебства, подарков. А еще можно не спать единственную ночь в году. А как они бегут на утренники. Снежинки, зайчики, Гарри Поттеры, Бетмены, Буратины, мишки….. С самым серьезным видом, раз они в костюме, то они полностью перевоплотились в свой персонаж. Но kak-ispravit-plokhoe-nastroenie-pered-novym-godomглавное – это вера детей в сказку, в Деда Мороза. Смотришь на них, и так хочется заразиться этим бесшабашным, безоговорочным,
наивным взглядом на все вокруг. Так ли уж это сложно? Взять и стряхнуть с себя взрослость, пессимизм, всезнайство и впитать ту неповторимую предпраздничную атмосферу с хлопушками, елкой, снегом, мамой, готовящей вкуснятину на  кухне, подарками под елкой. Как в детстве. А давайте попробуем!

Вот такие были мы – преподаватели и сотрудники НУА в нашем счастливом детстве.

12

98
11

6

4

 

 

 

 

 

 

 

15

7

1

 

 

 

 

 

 

 

13

14

10

 

 

 

 

 

 

 

2

5

 

 

 

 

 

 

 

Может, взглянув на себя …..-дцать лет назад, мы снова станем детьми в ожидании праздника и чуда?!!!!

Загадаем в новогоднюю ночь то, что обязательно сбудется (ведь по-другому и не быть может)! Пусть все плохое останется в году уходящем. Здоровья и радости всем в наступающем году Петуха! Пусть он прокукарекает нам 365 счастливых дня!petux-3


122626012_92593232_0_64ca7_ec3ccba9_XL

Будьте добры!

Вы не заметили, что в лентах новостей все больше стало постов о том, что найдена собака, обнаружены выброшенные щенки и тому подобное. Все больше подобранных собак становиться в питомниках и приютах для животных. Почему так происходит? Да, конечно, собаки убегают, теряются, но не в таком же количестве. Значит, их оставляют хозяева? В ответ на мой вопрос я уже слышу возмущенные возгласы о том, что детей бросают, что же думать о собаках, это же животные.w7oziPUBmEs Да, животные, но они же живые душёнки. И в отличие от кошек, которые могут пролезть в какую-нибудь вентиляционную щель и спрятаться от холода, собаки более беззащитны. Тем более те, которые жили дома. Да, людям порой тяжело прокормить себя и семью, но ведь, приобретая себе собаку, мы же берем на себя за нее ответственность (даже не буду цитировать 37754_700x350всем известные строки из Маленького принца). Мне кажется это прописные истины, ведь это же друг, который поверил тебе.
Давайте будем милосердны (как бы банально не прозвучал этот призыв), давайте помогать тем добрым людям, которые забирают к себе в приюты брошенных собак (ведь перечислить денежку с кредитки это две минуты), давайте дарить hqdefaultдруг другу собак из питомников (там есть как «дворяне», так и породистые щенки. И почему дома должна быть собака только с родословной. Разве от этого что-то зависит?), купите чего-нибудь 1446154365_happy-dog-photos-1съестного и покормите уличных собак!
Прививайте с детства у детей любовь к животным, сострадание и желание помогать. Ведь тогда и наша человеческая душа станет больше и добрей. Тот, кто не обидит братьев наших меньших, тот будет более милосерден к людям.

P.S. посмотрите сами и покажите детям фильм «Белый Бим, черное ухо», не пожалеете.